Et non, pas de répit pour les duathlètes, j’ai profité de ce beau mois d’août pour renouer avec ma combinaison Extrême de Mako, sans pour autant nager davantage aux entraînements, d’autant plus que je ne disposais pas de créneaux en club, mais tout de même de quelques séances sympathiques concoctées par « Cucul », mon coach natation.
Cela a donc commencé le 15 août à Lamastre en Ardèche et ce fût l’occasion de passer 3 jours dans cette magnifique région. L’eau du lac est annoncé à 23°c, c’est tout simplement le grand luxe, sachant que je n’avais goûté cette saison qu’aux 13,9°c de Vierzon et aux 18 de Calvi ! Le seul inconvénient est le manque de place au départ, afin d’éviter les coups, je préfère me mettre en dehors de la plage sur le côté ce qui s’avère être une bonne stratégie car je ne reçois aucune baffe. Malgré un échauffement correct, la machine est dure à lancer et ce n’est qu’au bout de 400m que je trouve mon rythme de croisière et que je commence à remonter des concurrents. Je sors 2nde féminine, à 25’’ de Léa Duchampt, ce qui est très satisfaisant connaissant les qualités natatoires de la demoiselle ! Je reprends Léa rapidement sur la partie cycliste qui se résume à 11km de montée puis 11km de descente. Mon avance confortable me permet d’appréhender la descente en bonne mémère que je suis et de ne prendre aucun risque ; je suis d’ailleurs tellement nulle que la 2nde pointe à environ 30’’ lors de mon entrée au parc ! Il me reste alors 6kms à parcourir sur un terrain varié avec pour objectif de remonter le plus de places possibles, sinon ce serait engueulade par la coach. Je remporte donc ce triathlon sprint chez les féminines, assez loin derrière le vainqueur Yohann Vincent.
J’ai remis ça le we dernier avec le sprint de St Bonnet-Tronçais (si si, c’est un joli port de pêche !;-)), organisé par Seb Becker et son nouveau club. Malgré un bon départ natation, je n’arrive à me mettre dedans pour garder les pieds du « gros » Becker (bon, Seb n’est pas du tout gros mais il n’est pas affûte). Comme à Lamastre, je double pas mal de concurrents sur la fin des 750m. Puis c’est parti avec Scotti pour 19km sur un parcours roulant pas si facile car pas mal de faux-plats montants sont là pour faire mal aux cuissots ! J’arrive à garder un bon rythme mais les jambes ne sont pas au top et les sensations ne reviendront pas non plus sur la partie pédestre, que j’effectue à bloc pour terminer 1ère féminine et 5ème de l’épreuve !
Maintenant, place au Tri Émeraude race le 15 septembre prochain !